ព័ត៌មានលម្អិតចាំបាច់:

ការដាក់ពាក្យ:

1 ។ ផលិតផលទឹកដោះគោ

ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងដាច់ដោយឡែកត្រូវបានប្រើក្នុងការជំនួសទឹកដោះគោភេសជ្ជៈដែលមិនមែនទឹកដោះគោនិងទម្រង់ផ្សេងៗនៃផលិតផលទឹកដោះគោ។ វាមានជីវជាតិហើយមិនមានកូលេស្តេរ៉ុលទេ។ វាគឺជាអាហារដែលជំនួសទឹកដោះគោ។ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដាច់ដោយឡែកអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងការ៉េមដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការ៉េមការពន្យាពេលគ្រីស្តាល់ lactose ។

2 ។ ផលិតផលសាច់

ការបន្ថមក្នាប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកដាច់ឆ្ងាយដាច់ពីសណ្តែកចំពោះផលិតផលសាច់មិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពនិងរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនមាតិកាប្រូតេអ៊ីនផងដែរហើយពង្រឹងវីតាមីនផងដែរ។

លើសពីនេះទៅទៀតវាអាចត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការបន្ថែមចំណីអាហារអាហារបំប៉នសុខភាពអាហារមានជីវជាតិបំប៉នអាហារអាហារអាហារនិងភេសជ្ជៈ។ ល។

មុខងារ:

1 ។ ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់

ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងញែកម្សៅគឺជាថ្នាំបំប៉នប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកបរិភោគបន្លែនិងប្រជាជនសាមញ្ញ។

2 ។ របបអាហារខ្លាញ់ទាប

សម្រាប់អ្នកតមអាហារដែលត្រូវការរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបការជំនួសសណ្តែកសៀងជំនួសប្រូតេអ៊ីនក្នុងរបបអាហារមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានការទទួលទានអាហារបំប៉នដែលមានតុល្យភាពផងដែរ។

3 ។ កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការប្រើប្រូតេអ៊ីនសណ្តែក 25 ក្រៃក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងដង់ស៊ីតេ Liprotein ទាបក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។